Sunčane opekline (ili solarni eritem) upalni je odgovor kože uzrokovan izlaganjem UVA i UVB zračenju. Prati ih crvenilo, bolan osjećaj topline i svrbež koji se u najtežim slučajevima pretvara u mjehuriće. Od opeklina od sunca mogu ostati i ožiljci na koži. Ozbiljnost se razlikuje ovisno o tipu kože ili fototipu, individualnoj UV osjetljivosti, genetskim čimbenicima, trajanju i učestalosti izlaganja te intenzitetu sunčevog zračenja.
1: hipodermis – 2: dermis – 3: epidermis – 4: crvenilo – 5: mjehurići– 6: promjena boje dermisa – 7: blaga bol
Razlikuje se ovisno o nadmorskoj visini, geografskoj širini, godišnjem dobu i dobu dana
Raspršen atmosferskim komponentama kao što su oblaci,
čestice magle i prašine
Od površina, a razlikuje se ovisno o tome koliko je površina reflektirajuća (snijeg, pijesak, more, trava itd.).
Izravno, difuzno i reflektirano zračenje zajedno se nazivaju ukupnim sunčevim zračenjem.
Ako uz sunčane opekline imaš glavobolju ili temperaturu, možda imaš sunčanicu. U tom slučaju potraži savjet ljekarnika ili liječnika. Simptomi mogu postati ozbiljniji unutar 2 dana nakon opeklina od sunca, ali će se povući unutar nekoliko dana.
Opeklina prvog stupnja jednostavan je eritem: koža je crvena, suha i bolna. Tada se radi o, primjerice, površinskim opeklinama od sunca bez mjehurića ili ljuskanja, gdje je zahvaćena samo epidermis. Potpuno zacjeljivanje opeklina prvog stupnja traje u prosjeku tjedan dana i ne ostavlja ožiljak na koži. Svojoj koži možeš pomoći da zacijeli redovitim hidriranjem.
1: hipodermis – 2: dermis – 3: epidermis – netaknuta koža – 4: Crvenilo
1: hipodermis – 2: dermis – 3: epidermis – 4: crvenilo – 5: mjehurići
Svojstveno za površinske opekline drugog stupnja je pojava crvenih mjehurića ispunjenih prozirnom tekućinom odmah ili unutar nekoliko sati od opekline. Zahvaćen je dermis. Koža je izuzetno osjetljiva na dodir, a čak i dodirivanje odjeće postaje bolno. Zacjeljivanje traje 2 do 3 tjedna, a opeklina ne ostavlja ožiljak na koži. Kao pomoć zacjeljivanju, ne zaboravi dezinficirati i hidrirati kožu.
Mjehurići se obično probuše. Ispod ovih mjehurića dermis je promijenilo boju, a bolovi su blagi, jer koža kao da je „anestezirana“. Dok je kod površinske opekline drugog stupnja dermis crven i održan je osjet na koži, u slučaju ove opekline krvne žile su uništene. Ova vrsta opeklina zahtijeva liječničku pomoć. Zacjeljivanje obično traje 2 do 3 tjedna, s više ili manje diskretnim ožiljkom.
1: hipodermis – 2: dermis – 3: epidermis – 4: promjena boje kože – 5: blaga bol
1: hipodermis – 2: dermis
Koža je poput kartona, bijele je ili smećkaste boje, gubi osjet, a dlačice su spaljene. Zahvaćen je dermis, ponekad čak i hipodermis te u tom slučaju postoji opasnost od infekcije. Jarko crvene mrlje s edemom pojavljuju se između 2 sata i 6 sati nakon izlaganja te završavaju jakim ljuštenjem i dugotrajnom pigmentacijom. Ova faza zahtijeva hitno liječenje, najčešće u bolnici.
Ako uz sunčane opekline imaš glavobolju ili temperaturu, možda imaš sunčanicu. U tom slučaju potraži savjet ljekarnika ili liječnika. Simptomi mogu postati ozbiljniji unutar 2 dana nakon opeklina od sunca, ali će se povući unutar nekoliko dana.
Potrebno je oko tjedan dana da sunčane opekline zacijele s fazom ljuštenja. Opeklinama od sunca može trebati više vremena da nestanu ako uzrokuju mjehuriće i ako su mnoge krvne žile uništene. Zacjeljivanje može trajati između dva tjedna i mjesec dana, a opeklina može ostaviti mrlje ili ožiljke na koži.
Koliko god opekline bile intenzivne, mogu imati ozbiljne dugoročne posljedice. Koža sve pamti, a opetovane sunčane opekline mogu se trajno utisnuti u tvoju kožu, ponekad do te mjere da se ne mogu ispraviti. Zbog toga je važno odabrati odgovarajuću zaštitu od sunca i strogo se pridržavati pravila za izlaganje suncu kako biste spriječili rizik od raka kože.
Sunce je čimbenik koji utječe na ubrzano starenje kože, baš kao i pušenje. UVB zrake uzrokuju zadebljanje epidermisa, dok UVA zrake uništavaju vezivno tkivo kože i uzrokuju gubitak elastičnosti i sposobnosti hidracije. Bore, natečenost i smeđe mrlje od sunca znakovi su preranog starenja kože. No, kad se koža zadebljala, tamnjenje je teže: kožni melanociti manje su reaktivni jer su i oni prerano ostarili, a opekline su bolnije jer je koža suša. To je začarani krug koji treba što prije prekinuti zaštitom kože od sunca od najranije dobi.
Nakon opeklina, kožu treba pustiti da odmori i pričekati neko vrijeme prije ponovnog izlaganja suncu. Koža opečena suncem je krhka i bit će osjetljivija na sve vanjske utjecaje: hladnoću, vjetar i sol, elementi su koji mogu smetati koži.
Koža dobro pamti, a sunčane opekline mogu ostaviti tragove.
Prečesto izlaganje UVA zrakama može uzrokovati nepovratnu promjenu u genetskom sastavu stanica kože, koje se zatim velikom brzinom razmnožavaju uzrokujući tumor. Ima nekoliko vrste raka kože koji su uglavnom uzrokovani suncem, a od kojih je najteži melanom.
Kloni se sunca (nosite šešir, sunčane naočale i koristi se suncobranom) i svaku večer nanesi kremu za za umirenje kože.
Sunčane opekline proizlaze 80 % od UVB i 20 % od UVA zraka.
Melanin je prirodna fotozaštita kože od UV zraka (zato preplanula koža bolje blokira UV zrake nego bijela koža). Ali ova je zaštita ograničena: nakon određene razine zračenja, koža još uvijek može izgorjeti. Čak i ako smo preplanuli, važno je nastaviti štititi svoju kožu kremom za zaštitu od sunca s visokim SPF-om.
Opekline drugog stupnja izazivaju preplanulost. Ali pod koju cijenu? Neugledni mjehurići, opasnost od depigmentacije, bol, prerano starenje kože... Za opekline prvog stupnja, međutim, to nije istina: u roku od nekoliko sati ili dana, tvoja koža će se jednostavno vratiti stanju u kakvom je bila prije.
Sunčane opekline nikako se ne mogu smatrati pripremom za preplanulost, a nakon opeklina ne smiješ niti izlaziti na sunce. Iako nakon opeklina od sunca ponekad nakon nekoliko dana nastupa preplanulost, mogu izazvati i trajne pigmentne mrlje.
